Татьяна Буланова родилась 6 марта в Санкт-Петербурге. В семье Булановых профессиональных музыкантов не было, а любовь к музыке Тане привили родители. Музыкой Таня стала интересоваться благодаря маме. Закончила музыкальную школу по классу фортепиано, но Тане там не очень нравилось учиться, однако в школе были очень хорошие учителя. Единственным приятным воспоминанием за 7 лет учебы в музыкальной школе стал выпускной вечер, где Таня пела почти за всех выступавших, прячась за декорациями.
Первая песня была записана в январе 1990 года, это была песня "Девчонка".
Первый эфир на радио был в программе "Счастливый аккорд", и песню услышала одна знакомая, вместе с которой Таня училась в школе-студии, она спросила у Тани, не она ли это поет, очень уж был похож голос… Таня еще пыталась убедить всех, что поет кто-то другой, боялась, что выгонят из школы-студии. И уже совсем стало явным тайное, когда по телевизору в феврале 1990 года первый раз показали Танино выступление — было уже не отвертеться, пришлось признаваться. В школе к ее работе отнеслись, на удивление, спокойно.
Первое выступление было 16 апреля 1990 года на сцене актового зала Технологического института, в зале было человек десять, но все равно принимали певицу очень хорошо.
С выходом альбома "Это игра", записанным, также, как и альбом "Мой сон", в соавторстве с Олегом Попковым, Татьяна вновь стала одним из лидеров музыкальных хит-парадов.
В 2003 году Таня впервые выступила со своим сыном Александром, у них замечательно получилось спеть вместе несколько детских песенок.
На финальном концерте "Песня года 2003" Татьяне вручили памятный приз имени К.И.Шульженко за вклад в равитие отечественной песни, подчеркнув тем самым всенародное признание и любовь к певице.
В ноябре 2004 года Татьяна получает звание Заслуженной артистки России, чем подтверждает на высшем уровне любовь и признание публики.
В мае 2005 года певица переживает развод со своим первым мужем Николаем Тагриным, с которым они прожили вместе 13 лет.
В октябре 2005 Таня выходит замуж за известного футболиста питерской команды "Зенит" Владислава Радимова, а в марте 2007 г. у звездной пары рождается сын Никита.
В 2007 году Оксана Робски предлагает Тане попробовать себя в качестве писательницы, Татьяна на предложение отвечает согласием и во время беременности пишет автобиографичную книгу под названием "Территория женщины", где рассказывает о своей жизни и любви.
Татьяна попробовала себя и в роли киноактрисы, так, в 2007 году она снялась в фильме Виталия Аксенова "Любовь еще быть может...", сыграв главную женскую роль.
На вопрос, есть ли у вас жизненное кредо, Таня отвечает: "Главное — никому не завидовать. Но это дается с трудом, потому что зависть присуща абсолютно всем, кому-то в меньшей степени, кому-то в большей. Завистники — несчастные люди, а мне удалось в свое время справиться с завистью и научиться радоваться жизни, в этом и есть мой главный жизненный секрет".